Comer tarde da noite pode causar um verdadeiro caos na sua saúde; entenda
Milhares de participantes que consumiam mais de 25% das calorias diárias após as 21h, em situações de estresse, apresentaram uma probabilidade até 2,5 vezes maior de ter hábitos intestinais anormais, como constipação ou diarreia Se o estresse causa seus problemas digestivos, comer tarde da noite não lhe fará nenhum favor. Em uma nova pesquisa inicial,…

